2018年9月29日

久しぶりのブログ！！

こんにちは、フロントの川瀬です！
最近ダンス漬けの日々で、毎日ダンスをしています。学校が終わってから名古屋でダンスをして夜11時過ぎに家に帰り、次の日は1限から大学で授業を受け、授業が終わるとまたダンス・・・バイトをする暇もなくダンスをしています笑

そんな充実した日々を過ごしている間に私の大好きな秋がやって来ました！秋といえば、読書の秋、運動の秋、食欲の秋・・・などいろいろなことが楽しめる季節です。秋晴れの中のテニスはとても気持ちがいいですよね！
私が「秋といえば、」と言われて思い浮かべるのは、旬の食べ物です。実は、私の好きな食べ物は芋なのです！
焼き芋はもちろんのこと、里芋の煮物やとろろなど芋全般が大好きです。芋に多く含まれる食物繊維はお通じをよくしてくれるし、ポリフェノールの抗酸化作用によって血中のコレステロール値を下げる働きがあるそうです。
旬の食べ物を沢山食べて沢山動いて健康な体作りをしていきましょう！！

最後になりましたが、今月いっぱいでテニスラウンジのスタッフを辞めることになりました。1年半と短い時間ではありましたが沢山の方とかかわることが出来てとても嬉しかったです！また会ったときに皆さんとお話できることを楽しみにしています。ありがとうございました！

以上、言いたいことがまとまらないフロント川瀬でした！