2017年12月12日

正中線を意識することでテニスが上手くなる！

親子で楽しめるスクールとえばテニスラウンジ川西校！
コーチの出原です！

日本の歴史が生んだ武術の動きがスポーツを楽しくします。
身体のちょっとした事で動きがスムーズのなったり逆に動きにくくなります。

コレは良くない姿勢

なんというか隙だらけですね。すぐにバランスが崩れます。皆さんの指先１本でも可能！

でもこうするとぶれません！

なんとなく意識が身体の真ん中を通るラインにあると押されたりする力を上流したり、押し返す事が可能。

古武術の世界ではコレを正中線といいます。体軸と呼ぶ方もいますね。

ですので様々な状況に対応したい構えはこうなります。

構え改善でテニスが楽しくなりますよー！

寒いけど今年もあと少し！楽しんでいきましょう！

来年の新イベントの告知を始めましたのでスクールに来たときに

参加用紙に記入してくださいね。参加人数少ないので早いもの勝ちです。

テニスラウンジ川西校では毎日体験レッスン実施中！
お仕事が遅い方でも安心！ナイターの時間も充実！