2019年7月21日

【ジュニア練習会🎾】

インドアテニススクールで大阪府松原市の
皆さまに素敵なテニスライフを！
こんばんは！テニスラウンジ松原
コーチの近藤です😊
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本日はジュニアの練習会でした🎾
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普段は60分のレッスンですが、今日は120分のみっちり内容の練習会です。
今回のテーマは『ラリーを続ける』
テーマに沿って漁野コーチはボール出しの練習
近藤コーチはラリー練習に分かれて練習しました😊
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漁野）球出しでは様々なボールを出しそれらをコートに入れる為に必要なフットワークやスイングを意識してもらいました。
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漁野) このボールへの入り方が大切なんです！
ボールを打つ前の準備はみんな同じようなフォームになります。
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漁野) 早く動いてしっかり止まって構えてボールを打つ動きの反復練習です！沢山ボールを打って体に覚え込ませよう！
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近藤）ラリーではネットミスをしないように、高い軌道(山なりのボール)のボールを打つ事を
意識してもらいました。
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近藤) ラリーを続けるには1球1球集中して同じ軌道で打ち続ける集中力が必要です！
速いボールを打つこともテニスの醍醐味ですが、今日は少しスピードを抑えて
コントロール重視のボールでのラリー練習でした😉
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みんな普段のレッスンとは違う表情で練習に臨んでくれてました😊
レッスン終わりにみんなには話しましたが、今日のレッスンだけでは上手くはなりません。
今日一つでも身につけたことを、明日からのレッスンで練習し継続していくことが大事なんです！
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どうしたら上手くなれますか？
ってたまに聞かれることがあります。
嘘はつけないのでこう答えます・・・
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いっぱい練習するしかないんです！(当たり前すぎてゴメンなさい)
上手くなるのに近道なんてありません(そんなものがあるなら教えて欲しい😂)
いっぱいいっぱい練習しよう👍
明日からも頑張ってレッスンに来てね😉

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