2018年6月13日

ステップアップのために(その1)

岐阜をテニスで盛り上げよう‼

こんにちは。
コーチの里です。

ステップアップのために(その1)
レディポジション
①素早く反応するために、母子球に体重をのせましょう。
②肩幅くらいで。
③姿勢を低くし、軽くアゴを上げる。
④肩の力をぬく。

皆さん、意識してみて下さい。
レベルアップにつながりますように(^-^)v