2020年11月19日

ガットのテンションについて

皆さんこんにちは、コーチの今井です！！

22日（日）からはガット張りキャンペーンということで

今日は先週に引き続きガットについての情報になります♪

皆さんはガットのテンション（張りの強さ）はどれくらいにしていますか？

もしかしたらよく分からないからいつもコーチにお任せしているという方も多いかと思います！

ガットの張りが強ければボールはあまり飛ばず、緩いと楽にボールが飛ぶと言われていますね♪

コンクリートとトランポリンの上でジャンプをするとイメージしてもらえれば分かるかと思います!(^^)!

ガットのテンション（ポンド）は平均としては５０くらいと言われていますが

人によって筋力やスイングスピードなどで多少変わります、簡単な目安としてご覧ください👇

①スイングスピードが速く、筋力に自信のある方・・・５０～５６ポンド

②スイングスピードは速くないがラケットをしっかり振れる方・・・４７～５０ポンド

③筋力があまりなく当てるだけで簡単にボールを飛ばしたい方・・・４４～４７ポンド

上記は大まかな目安ですが参考としてプロテニスプレイヤーのテンションとしては

①ノバク・ジョコビッチ　タテ５９/ヨコ５６ポンド

②ロジャー・フェデラー　タテ４８.５/ヨコ４５ポンド

有名なプロでもこれだけテンションの違いがあります！！

あとはガットがポリエステルなら硬いので少しテンションを落としたり

冬も寒いので少しテンションを落とすということもあります！！

私は常に元気だからハイテンションでというのは間違いですのでお気をつけ下さい！！笑