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2018年1月5日

運動不足

1/4より2018年のレッスンがスタートしましたが、年末年始ゴロゴロしていたせいか早速筋肉痛になりました(>_<)

体が退化しています(；▽；)

体の衰えが早い・・・

今日から少しずつトレーニングしていきます(-_-;)

 

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