2016年5月25日

サーブ力向上

テニスラウンジFacebookチームです。

テニスラウンジFacebookページをご覧いただいている皆様、こんにちは!!
テニスラウンジ大津校の伊東政昭(いとうまさあき)と申します。
今回は自宅でできる練習を1つ、動画でご紹介しております。
・肘を高くキープすること
・前腕(肘から先)のひねり戻しをつかうこと
この2つを意識した練習です。
この動きを意識していただくと、スイングスピードが上がりしっかりとボールに力が乗るようになります。
サーブ力向上のヒントになれば嬉しいです＾＾

…続きが気になる方は以下のリンクからお願いします。

https://www.facebook.com/TennisLounge.1988/videos/1015457585190102/