身体の使い方

テニスラウンジFacebookチームです。 皆さんこんばんは！亀山校コーチの川合です。この動画のポイント挙げていきます‼ 1つ目は膝を使うこと。ジャンプすることで自然と膝が使えます。膝を使うことで、下から上のスイングがスムーズに出来ます。2つ目は体を回すこと。飛ぶことにより普段より体を回しやすくなるので、体の使い方が分かりやすくなります。3つ目はバランスをとること。体の軸ができないとうまく回ることが出来ませんので、重心を落とすことでバランスが取りやすくなります。体全体を使って打てない方やジュニアにオススメの練習方法です！是非お試しください♪テニスラウンジ亀山校ホームページ↓http://tennislounge.com/kameyama/Facebookページ↓https://www.facebook.com/tennisloungekameyama/?fref=ts三重県 亀山市長明寺町747-1Tel:(059)582-8881

テニスラウンジさんの投稿 2018年4月2日(月)