2017年11月21日

スマッシュが苦手な方向けの練習（動画）

岐阜をテニスで盛り上げよう
テニスラウンジ岐阜校コーチの宇江です(^^)

先日、初心者のクラスでスマッシュが苦手なんですけど

どうすれば良いでしょうというご質問を受けました。

「よかろう」（笑）

スマッシュが苦手な方は

横を向き過ぎている

ラケットを引きすぎている

という方が非常に多いです。

そこでこの練習の登場です。

通常、前からボールを出してスマッシュ練習をしますが後ろから出したボールを追いかけて打つ練習がオススメです！

この練習では追いかけて打つため身体がしっかり前を向きます。

そして、ラケットが大きく引けません。

初心者の方やジュニアの子にはまずこのコンパクトなスイングをマスターさせるのがオススメです。

もちろん上級者になればなるほどダイナミックなフォームを身につける必要がありますが段階をふんで、まずはここからはじめてみましょう(^^)

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