2018年2月6日

フォアハンド！！

こんにちは！！

コーチの山本です！！

皆さんはテニスでどんなショットが得意ですか・・・？

ちなみに僕はサーブが得意です（＾＾）♪

今回は、きっと多くの方が得意といわれるフォアハンドストローク

こちらのお話をしたいと思います！！

テニスで最も打つ回数、練習する量が多いショットであるストローク。

更に利き手側で打つので、比較的にバックハンドよりも苦手な方は少ないと思われます。

（しかし、実は僕はフォアハンドの方が苦手なんです・・・笑)

得意なショットがもっと得意になるようなポイントを今回はお教えしたいと思います！！

それは・・・

でんでん太鼓です！！！！

なんじゃそりゃ？と思う方もいると思いますが

とても重要な関連を持っているのです！！

でんでん太鼓は、太鼓を回して紐が後から付いて行くように動きます。

ストロークも同じように、腰の骨盤から始まり、体幹を回して、脱力した腕が後からついてくるようにスイングすると

力の伝達がよりスムーズにいくので楽に飛ばすことが出来ます！！

ポイントは、ラケットを持っていない方の肩をしっかり入れることです！(写真１枚目)

腕を体の前に出してくださいね！！

僕自身も最近意識しているのですが、超絶いい感じです！！！（＾＾）

苦手なフォアハンドが少しマシになりました笑

１つのきっかけに、皆様もお試しあれ♪

以上！山本恭平でした♪