2016年12月16日

真冬なみ

12月21日(水)BCＤレッスン後にPOLAさんによる無料ハンドマッサージを開催します。

また、12月20日(火)・21日(水)・22日(木)・26日(月)は平日昼間ドリンクサービスデーです。

川合です。

今日、明日と真冬並みの寒さになるみたいですね。

最高気温10度、最低気温1.2度とこれは寒いですよね。

コートの中は動くと暖かいです。

ただ、動くまではさすがに寒いと思いますので、特にナイターのレッスンは暖かい服装にしたほうがいいかと思います。

また、怪我もしやすくなりますので、レッスンに遅れた方はストレッチや急には激しく動かないように気をつけてください。