2018年1月24日

下がらないカラダ

こんにちは！フロントの渡辺です。

最近、ずっと気になっていた本を購入しました。

その名も『下がらないカラダ』です！

本によると「下がり腸」があらゆる体のパーツがたれる原因だそうで、

腸の位置を正しい位置に戻す事で、引き締まった体型に変わるとの事です。

私は、何年か前の健康診断で胃下垂と診断されたので、

きっと腸だけでなく、すべての内臓が下がっているのは間違いないです(笑)

本には、腸ストレッチというエクササイズが載っているので、

毎日頑張ってみようと思います。

目指せナイスバディ！！