2019年3月2日

ちょっとプライベート( ´艸｀)

『テニスDE笑顔』をお届けするテニスラウンジ鳴海です♪

大澄です(❃´◡`❃)

3月に入り、暖かく感じることも増えてきました(｡･ω･｡)

でもまだ夜は冷えますよね。体が冷えると寝付きも悪いですし、疲労もなかなか回復しません( •᷄⌓•᷅ )੨੨

今日はちょっとプライベート。体がポカポカになる入浴をご紹介(笑)

用意するもの

･エプソムソルト

･重曹

･クエン酸

やり方は簡単！用意した3つをお風呂に入れるだけ。本当は計った方がいいけど僕は面倒くさいので、袋からジャーって入れます=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

もし量が気になる方はググって下さい( ´艸｀)笑

重曹とクエン酸入れると炭酸がブワーっと出てきます。エプソムソルトは見た目変わりません。ちなみにソルトって名前ですけど硫酸マグネシウムです。塩ではないですよ( ･⊝･ )

血行が良くなってすぐに体の芯から温まります。普段冷え性なのか、たまにこうやって入浴するとずっとポカポカ続きます。今までどれだけ冷えてたんだってくらい(笑)

興味がある方は「エプソムソルト クエン酸 重曹」で検索してみて下さい(❃´◡`❃)

血行促進以外にも色々効用はあるみたいですよ♪