2019年12月8日

運動不足でお悩みの方!

テニスラウンジ鳴海校の大澄と申します。

日頃、運動不足と感じている人は全ての年代で7割以上いると聞いたことがあります。

見ていた記事には、最も”運動不足”を感じている年代は、男女とも40代とも…。

「女性40代」は91.3％が運動不足を感じている！

「男性40代」は84.8％が運動不足を感じている！

運動不足が続くと、ストレスも溜まりますし、体に様々な不調がでてきたりしやすいです。

特に女性は40代以降、女性ホルモンの減少により運動不足の人や、子供の頃に運動をしなかった人は特に骨がもろくなりやすいそうです。

この記事を見ているあなたも、運動不足を感じているのではないでしょうか？(※年齢に関係なくです)

更に男女とも、統計では30～50代の方が、他の年代よりも運動不足を感じている割合が高いようです。

そして、当校の一般コースを受講頂いている方を10代・20代・30代と区切りをつけてみると…

30代の方が約28％

40代の方が約33％

50代の方が約15％

やはり30〜50代の方が中心です。男女比は約50：50です。

無意識の内に皆様、健康を意識している結果でしょうか。

皆様、元気に楽しく通って頂いております。

少しでも運動不足が気になる方は、是非当校へお越し下さい♪

今なら体験レッスンも随時行っております。

…どんな感じなのかな？

…自分でもできるのかな？

ご安心下さい！

多少の不安は我々が一瞬にして吹き飛ばします。

体験される方もまずは様子見を…と受けている方も多いです。

平日昼間・平日ナイター・土日と通えるクラスが充実しておりますのできっとご都合に合うクラスがありますよ♪

あなたが感じる運動不足解消まであと一歩！

是非その一歩を当校で踏み出してみてください♪

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