2017年12月5日

子供が運動を始めるのに最適な時期は？👶

ゴールデンエイジってご存知ですか？

簡単に説明すると、子供の運動神経を良くしようと思ったらこの時期に沢山いろんな運動を

しましょうというものです。

何歳くらから運動を始めさせようか、悩む保護者の方もいるのではないでしょうか？

「うちの子はまだ・・・」「2年生になったら・・・」

という話もよく聞きます。

簡単ではありますが、ゴールデンエイジの事を載せましたので

参考までにご覧ください。

プレゴールデンエイジ　３才～８才

・神経回路の発達が著しく、多種多様な運動動作を経験しておくべき年代。

・体の制限が難しい時期でもあり、思い通りに体が動かせない。

・この年代に基本的な動作を身につけておくと良い。

ゴールデンエイジ　９才～１２才

・自分の体を思った通りに動かせるようになる。

・動きを見ただけで、すぐ理解できるなど即技を習得が期待できる。

・技術、センスの成長が今までよりも大きく見込める。

この時期に沢山運動をすることで子供たちの今後の生活が豊かになること間違いなし

です！

きっと運動神経が良い子供は、この時代に沢山の運動をしていることでしょう！

それとプレゴールデンエイジの小学校低学年の子供達は体がまだ上手く動かない時期でもあるようなので上手くボールが打てなかったり、空振りばっかりでも運動をしていることに意味があるようですね。

保護者の方は子供が上手く運動が出来ていなくても、子供たちは子供たちなりに

頑張っているので、そこを褒めてあげて下さいね(^^♪