2018年10月8日
こんにちは!コーチの伊藤です^ ^
昨日(10/7)は星空ナイトルーフトップヨガのイベントが開催されました。
このイベントは栄スカイルビルの屋上のテニスコートで星空と夜景を眺めながらヨガを楽しみましょう!という新企画のイベントでした🌟
私はヨガ初心者でしたが、呼吸の仕方や正しい姿勢、リラックスすることなど、楽しく学ぶことが出来ました!
これはテニスのプレーにも活かせると思いました!
このヨガイベントは今後も開催されると思いますので、ご興味ある方は是非次回ご参加ください😃
オススメです🌟