2018年1月16日

楽しくできる体幹トレーニング（動画）

岐阜をテニスで盛り上げよう
テニスラウンジ岐阜校コーチの宇江です(^^)

皆様、体幹トレーニングしてますか？？

ウィンブルドンを目指しているという方はトレーニングをした方が良いですよ（笑）

という事で杉本コーチから教えてもらった楽しくできる体幹トレーニングの紹介です(^^)

コーンでゴールを作り入れたら勝ちというルールです(^^)

楽しいですコレ(^^)

テニスラウンジ岐阜校は主に岐阜市、羽島市、岐南町、笠松町、各務原市、瑞穂市、大垣市の方よりご愛顧頂いておりますテニススクールです。