2021年1月14日

バックボレー(片手)

岐阜をテニスで盛り上げよう！

テニスラウンジ岐阜コーチの杉本です！

皆様こんばんは！

今日はバックボレー(片手)の気をつけるポイントを説明したいと思います！😃

・利き手と反対の手で飛んできたボールにラケットをセットするイメージ

・インパクトした後ラケットを持ってない手は後ろに残して体が開かないようにする

バックボレーは力が入りづらいのでついつい利き手の力だけでボールを飛ばそうとしてしまいがちです！

利き手と反対の手も意識してあげてみてください！✨