2021年2月19日

脱力フォアハンド

岐阜をテニスで盛り上げよう！

テニスラウンジ岐阜コーチの杉本です‼️

皆様こんばんは！

今日は初心者の方向けにフォアハンドストロークで気をつけてほしいポイントを紹介していきます！😃

・脱力してラケットヘッドをダウンさせましょう！です！

ボールに対して下から上にラケット振るにはヘッドダウンさせると良いです！

ラケットを強く握るとヘッドダウンしずらかったり腕の力で打ちがちになってしまいます！

是非参考にしてください❗

1.2球目は悪い例です(強く握ってます)

3.4球目は良い例です！