2017年1月4日

みなさ～ん!!

改めまして、新年あけましておめでとうございま～す!!!

本年もよろしくお願い致します。

さて本日からレッスンが始まっていますが、運動が久しぶりの方もいらっしゃると思います。

ここから1週間くらいはできるだけ無理をなさらないようにお願い致します。

気持ちはいけると思っていても、体が・・・という事も(汗)

少しずつ慣らしていってくださいね。

1週目は川柳も行っていますので、皆様ぜひご参加ください。

ここで一句

今年こそ　1勝するぞ　ベテランで

コーチのＨでしたm(__)m