2019年3月11日

ソフトテニス③　サーブ編

こんにちは！

テニスラウンジ東浦　コーチの小嶋です☆

今回は、ゲームの中で一番最初に行うショット「サーブ」です。

テニスもだいぶ打てるようになってきた！！もっと速いサーブを打てるようになりたい！！

と思ったことはありませんか？

持ち方を少し変えるだけで威力のあるサーブが打てるようになります。

一番最初に習う持ち方の多くはウエスタングリップです。

ウエスタングリップからセミイースタングリップに変えると可動域が広がり、スピードアップにつながります。

実際にウエスタングリップの時と、セミイースタングリップの時と、ラケットを上下に振ってみると違いがわかると思います。

セミイースタングリップが慣れてきたら、イースタングリップにも挑戦してみてください♪

テニスラウンジ東浦ソフトテニスクラスはほぼ毎時間サーブ練習を入れています。

サーブ練習ではどんどんいろんな打ち方を試してみて下さい!!