テニスラウンジ東浦 | インドアテニススクール

スタッフブログ

2020年12月3日

ウォーミングアップ②

こんにちは!

テニスラウンジ東浦 コーチの小嶋です☆

 

今回はウォーミングアップの一例をご紹介します😊🌟

ストロークを打ち、ボレーする👍

ネットをはさんでやっていますがネットがなくてもちょっとしたスペースでできる練習です☝️

Instagramに動画を投稿しているので是非ご覧ください👀

 

 

“ウォーミングアップ②” への1件のコメント

  1. かじやま より:

    アップってこの時期なんだかんだで大切ですよね~(;^^)

    気持ちの切り替えにも繋がりますし、自分も出来る時はやって行こうと思います!!(^^)v

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