テニスラウンジ東浦
スタッフブログ
2020年12月3日
ウォーミングアップ②
こんにちは！
テニスラウンジ東浦 コーチの小嶋です☆
今回はウォーミングアップの一例をご紹介します😊🌟
ストロークを打ち、ボレーする👍
ネットをはさんでやっていますがネットがなくてもちょっとしたスペースでできる練習です☝️
Instagramに動画を投稿しているので是非ご覧ください👀
2020年12月3日
こんにちは！
テニスラウンジ東浦 コーチの小嶋です☆
今回はウォーミングアップの一例をご紹介します😊🌟
ストロークを打ち、ボレーする👍
ネットをはさんでやっていますがネットがなくてもちょっとしたスペースでできる練習です☝️
Instagramに動画を投稿しているので是非ご覧ください👀
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アップってこの時期なんだかんだで大切ですよね～(;^^)
気持ちの切り替えにも繋がりますし、自分も出来る時はやって行こうと思います!!(^^)v