2021年1月12日

上達の。。。ひ、け、つ♡⑫

テニスで健康貯蓄！

テニスラウンジ東浦　コーチの山本です！

山本流、テニス上達塾第12弾！！

今回の内容はこちら！

其の十二、基本に立ち返る！

自分のレベルが上がってきて

新しい知識や技術を身に着けていくと陥りやすいのが

『策に溺れる』という状態です。

何をしてもうまくいかないのにいろいろ試してどんどん落ち込んでいってしまう状態。。。

テニスが楽しくなくなってしまいますよね(´;ω;｀)

そんな時は基本練習に戻ってみましょう！

フォームが狂っているのか、フットワークが合っていないのか、コースが間違っているのか。

頭の中を整理するのにも基本の球出しやラリー練習も簡単な目標からやってみるのも

調子を戻すのに役立つと思います！

山本も、新年早々調子が悪いので基本に戻ってやっていきたいと思います！