2020年6月15日

わらび餅

テニスなら津市久居の「テニスラウンジ」。

毎日ブログ更新中の瀬古です。

こんな☝️形のわらび餅って知ってますか？

私、わらび餅って味が濃くないので（笑）、進んで食べる感じではなく、どちらかと言えば羊羹のように味の濃〜いのが好み。

でも、このような形になってると、ゼリーよりも味が甘くて好き💕。

難しい好みの瀬古です（笑）。

ってことで、わらび餅について、調べてみたら、

「わらび餅粉には不溶性・水溶性両方の食物繊維の働きをもつ「難消化性デンプン」が豊富に含まれているため、便秘解消効果が期待でき、難消化性デンプンは冷やすことによって増えるため、冷やして食べるのをおすすめします。」

なんですって☝️。

冷やして食べたらよかった〜

みなさん、知ってました？