テニスラウンジ春日井

スタッフブログ

2017年11月25日

最近レッスンで思う事🎾

久しぶりのブログコメントに登場しますヘッドコーチの高岡です。

めっきり体にガタがきている私ではありますが、会員の皆様の温かい励ましで何とかレッスンを頑張っております。

 

最近レッスンで会員によく話すことがあります。それは素振りについてです。私がテニスコーチになりたての30年前の若かりし頃は、はじめてクラス~初級クラスあたりではよく素振りをレッスンの中でコーチが手本となり行っていました。イチ、ニー、サーンって掛け声をかけながら (笑) 会員の何人かは担当するコーチの打ち方にそっくりになって (笑笑) その成果もあってか結構皆さんが綺麗なフォームになって、その何人かは何年か後には上級になるって事もよくありました。

今は時代も変わって色々な場面で個性が大事にされるようになり、コーチもレッスンも昔とかなり変わりました。トーナメントプロもアマチュアの皆様も独創的なフォームがよく目につきます。(ラケットの性能も変化した事の影響もあると思いますが) 単純に上達だけを考えますと、私はやはり素振りする機会は大事ではないかと改めて思います。プレー中のフレームショットをより少なくしてラケットの芯にミートし続ける為にも素振りを取り入れてみて下さい。ショットにお悩みの方はまずは目の前のコーチの打ち方を真似してみて下さい。

 

 

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“最近レッスンで思う事🎾” への1件のコメント

  1. まつだ こうじ より:

    コーチのまつだです。
    素振り懐かしく思えます。
    よくやりました!
    毎日、各ショット100回とか決めて!

    高岡ヘッドコーチの言われて事、よ〜くわかります。

    前よしきコーチは、コートに入る前に駐車場で素振りしていた事を思い出しました。

    最近と言っても数年前から、
    私は取り組んでいる素振りがあります。
    1分間素振りです!
    レディポジションからフォロースルー終わりレディポジションまで1分間かけてするのです。
    鏡やガラスを見ながら、体幹バランスを意識して、色々チェックしながらです。

    皆さんも色々な角度から素振りにトライしては如何ですか‼️

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