2021年2月12日

2月のテーマ　ネットプレー近藤コーチ編🎾

こんにちは！コーチの近藤です！
ネットプレー近藤コーチ編よかったら参考にしてみてください😁

①ローボレー
低いボールはネットにかけないようにボールの下を触って上に飛ばす意識

②ハイボレー
球が浮いてきた時はラケットを
立ててボールが高くなるタイミングで詰めて弾くようにインパクト

③スマッシュ
ボールが高く上がってきたら落下点にはいり上体を捻りタイミングよく軽くジャンプしてボールを打つ