テニスラウンジ明和 | インドアテニススクール
スタッフブログ
2017年7月4日
水分補給の仕方
とうとう７月になりましたね(>_<)！
あっという間に２０１７年の半分過ぎましたよ。。。早ッ！
日差しがきつく、気温が上昇する季節になってきました！
熱中症には皆さん気を付けて下さいね(´･_･`)
そのためには水分をしっかりとる事が大切です！
喉が渇いたなと思った時には脱水は始まっており、
心拍数は上昇、運動パフォーマンスも落ち始めています！
男子女子更衣室に張ってありますので
よかったら見てくださいね(*^^)v
水分補給は大事ですね！
昨日、奥さんの甥っ子が部活中に熱中症になったらしいですわ(￣◇￣;)
新米パパさんコメントありがとうございます(*^-^*)
そうだったんですね(´；ω；`)！
まだ大丈夫と油断してはいけませんね、、、
甥っ子さんお大事にして下さいね(:_;)