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2016年6月21日
みなさん、こんにちは☆
コーチの宮地です。
最近熱くなったり雨で寒くなったりで体調を崩しやすい時期です!!
ビタミン、睡眠!し~っかり取りましょうね(^^♪
あとは汗をかいたり、雨で濡れたら、しっかり拭くか着替えを!意外と大事ですよ♪
宮地も最近、喉をやられました。。。。。
ガスガスの声ですが体は元気ですけどね~~(笑)
テニスで風邪なんか吹き飛ばしましょうーー!!!!
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