2014年9月13日

マイブーム？

みなさんこんばんわ(’-’*)サッキーです。

もうすぐ三十路です。

そんな僕のマイブーム・・・ずばりストレッチです！

寝る前にやるとよく寝れる気がします。

やっぱり体をほぐして寝ると安眠できるのですね。

テレビを見ながらストレッチしてます。

そしていつの間にか寝てます。

テレビの音で朝方起きてしまいます。

・・・

どんなストレッチしてるか気になる方は僕のほうまで(’-’*)

簡単ですよ♪