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2016年10月30日
こんばんは、(-o_o-)武内です。
東京で、スポーツと腰痛についての講習会があり行って参りました。
大切なのは、股関節と胸部の柔軟と腰回りの筋力アップ、腹筋アップです。
開始まで時間があったので、明治神宮を散策して参りました。
おみくじと思って、引いた紙は、明治天皇御製でした。
(-_-;)複雑な思いです。
吉でも凶でもなかった。。。
写真は、明治神宮で菊の展覧会が開催していて、その作品です。
菊の盆栽のイメージが変わりました。
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