2014年10月14日

体幹を鍛えよう！１１月１２日（水）開催

体幹を鍛えよう！

日時：１１月１２日（水）

　　　9：30～体感トレーニング

　　　10：30～12：00　テニスで実践！

参加費：１，０００円

トレーナーの方が港に登場！

ボードを使ってストレッチをしたり、筋力アップ！

「からだを整え、脳を活性！正しい動作習慣を記憶」