2019年4月19日
岐阜をテニスで盛り上げよう!
皆さんこんにちは(^^)
コーチの曽我部です♪
今日はお休みの日なので、岐阜校杉本コーチと朝練です!
今日のポイントはリターンです!
リターンをより力強く打つには、足の蹴りだしがあるといいですよ!
※右利きの場合(バックハンドストローク)
①左足で軸を作り、ラケットを立てて引く
②セットした左足を蹴りだし、右足に体重を移動させスイングをする
これで下半身の力も+されるのでより力強いリターンになるはずです!
是非試してみてください\(^^)/