2019年4月19日

リターン！！

岐阜をテニスで盛り上げよう！

皆さんこんにちは(^^)

コーチの曽我部です♪

今日はお休みの日なので、岐阜校杉本コーチと朝練です！

今日のポイントはリターンです！

リターンをより力強く打つには、足の蹴りだしがあるといいですよ！

※右利きの場合(バックハンドストローク)

①左足で軸を作り、ラケットを立てて引く

②セットした左足を蹴りだし、右足に体重を移動させスイングをする

これで下半身の力も+されるのでより力強いリターンになるはずです！

是非試してみてください＼(^^)／