2018年10月9日
岐阜をテニスで盛り上げよう!
みなさん こんにちは
コーチの波多野です*ʕ•ᴥ•ʔ*
今日はテニスのストローク
肩のバランスについてです。
みなさんは、ご自身のフォーム
肩を意識された事はありますか?
ボールを打つ時
↑の写真
基本、肩は、真っ直ぐに。
この↓の写真
右肩が下がって、左肩が上がっています。
回転をかけようと思って、下がり過ぎるとバランスが崩れてくるので、ボールもオーバーが増えてしまう傾向になります。
ご自身の肩のバランス
一度気にしながら
🎾ストローク🎾
打ってみてくださいʕ•ᴥ•ʔ