2018年10月9日

ストローク 肩のバランスについて

岐阜をテニスで盛り上げよう！

みなさん  こんにちは

コーチの波多野です*ʕ•ᴥ•ʔ*

今日はテニスのストローク

肩のバランスについてです。

みなさんは、ご自身のフォーム

肩を意識された事はありますか？

ボールを打つ時

↑の写真

基本、肩は、真っ直ぐに。

この↓の写真

右肩が下がって、左肩が上がっています。

回転をかけようと思って、下がり過ぎるとバランスが崩れてくるので、ボールもオーバーが増えてしまう傾向になります。

ご自身の肩のバランス

一度気にしながら

🎾ストローク🎾

打ってみてくださいʕ•ᴥ•ʔ