2021年4月23日

練習あるのみ！！

こんにちは。

瀬古です！久しぶりにブログを書かせて頂きます❗️

今回はコーチ陣の練習についてです🎾

普段コーチ達がどのような練習をしているのか気になりますよね❓❓

まず基本的にラリーをしています😁

ある程度身体が温まってくると形式練習をしたり、２対１で打ち合いをします😁

その中で１番キツいメニューを紹介させて頂きます🤣

まずコーンを下の写真のようにコートの隅４箇所配置して①クロス②クロス③ストレートの順に

打ってお互いに走りながらコーンを先に当てるゲームです🤙

これが永遠に続きます❗️笑

打って走って打って走って😂

ラストはコーンに当たるまでやったりもします😭

最後に大事なことをお伝えします😎

僕がこのような練習の際に特に意識していることについてですが、試合と練習のテニスが同じに

なるようにしています❗️というと試合で打つショットを練習でも打っています🙆‍♂️

あれ❓当たり前のことのように思いますが………

この続きが気になる方は瀬古に聞いてください🙇‍♂️

⬇️⬇️練習メンバーです🎾

左から山田コーチ、角江コーチ、岸田コーチ、フロント高橋さん、瀬古です‼️