2021年4月23日

練習あるのみ！！

こんにちは。

瀬古です！久しぶりにブログを書かせて頂きます

今回はコーチ陣の練習についてです

普段コーチ達がどのような練習をしているのか気になりますよね

まず基本的にラリーをしています

ある程度身体が温まってくると形式練習をしたり、２対１で打ち合いをします

その中で１番キツいメニューを紹介させて頂きます

まずコーンを下の写真のようにコートの隅４箇所配置して①クロス②クロス③ストレートの順に

打ってお互いに走りながらコーンを先に当てるゲームです

これが永遠に続きます笑

打って走って打って走って

ラストはコーンに当たるまでやったりもします

最後に大事なことをお伝えします

僕がこのような練習の際に特に意識していることについてですが、試合と練習のテニスが同じに

なるようにしていますというと試合で打つショットを練習でも打っています

あれ当たり前のことのように思いますが………

この続きが気になる方は瀬古に聞いてください

練習メンバーです

左から山田コーチ、角江コーチ、岸田コーチ、フロント高橋さん、瀬古です