2018年6月29日

テニサイズ

皆さん、こんにちは

宮﨑です＾＾

最近お昼過ぎの気温が３０度超えています。

外でスポーツされている方、中でスポーツされている方しっかりと水分補給してくださいね＾＾

さて今回は身体が硬すぎる(自称)宮﨑が身体を柔らかくしようと計画を立てています

気になる方は宮崎に言ってください実際お見せします(笑)

本屋のスポーツコーナーを見ているとこんなものに出会いました✌＾＾

DVD付きなら映像を見ながらできるはずだと思い買いました

エクササイズで健康＆身体を柔らかくなろう✊

ブログ見た方はぜひ応援してください🙏

宮﨑でした