2016年1月7日
スクールも5日から始まり、今日で3日目…。
今年は、長いお休みでしたのでかなり休養できたせいか、
出だしはスムーズに体が動きました…。
むしろ、休み中の方が体が重かったかな…。
とにかく、立つことがほとんどの仕事なので
休み中、座ってることが多くて逆に筋肉痛になってしまいました…。
身体の疲れはありますが、やはり人間動かないとダメですね~。
適度な運動、適度な休み…これが一番ですね。
という事で今年もマイペースに頑張りたいと思います…。
今年もテニスラウンジ鈴鹿を宜しくお願いします。
勢力