2016年1月7日

動いてた方がいい…？

スクールも5日から始まり、今日で3日目…。

今年は、長いお休みでしたのでかなり休養できたせいか、

出だしはスムーズに体が動きました…。

むしろ、休み中の方が体が重かったかな…。

とにかく、立つことがほとんどの仕事なので

休み中、座ってることが多くて逆に筋肉痛になってしまいました…。

身体の疲れはありますが、やはり人間動かないとダメですね～。

適度な運動、適度な休み…これが一番ですね。

という事で今年もマイペースに頑張りたいと思います…。

今年もテニスラウンジ鈴鹿を宜しくお願いします。

勢力