2016年7月14日

夏ですね．．．。

夏ですね．．．。

蝉も鳴きだし、ゲリラ豪雨的な雨もちょこちょこと出だし始めました。

梅雨っぽさも残りつつ、夏っぽさが出てきてます。

こうなると蒸し暑いですね～．．．。

直ぐ汗が出てきますね。

こんな時ほど、熱中症予防に気を配っていただき

水分補給、塩分補給をしていきましょう。

後は、睡眠をしっかりして体調を整え、体調が少しすぐれないときは

積極的休息を取るべきだと思います。

無理せず、疲れてる時は休んで下さいね．．．。

勢力