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2016年7月14日
夏ですね...。
蝉も鳴きだし、ゲリラ豪雨的な雨もちょこちょこと出だし始めました。
梅雨っぽさも残りつつ、夏っぽさが出てきてます。
こうなると蒸し暑いですね~...。
直ぐ汗が出てきますね。
こんな時ほど、熱中症予防に気を配っていただき
水分補給、塩分補給をしていきましょう。
後は、睡眠をしっかりして体調を整え、体調が少しすぐれないときは
積極的休息を取るべきだと思います。
無理せず、疲れてる時は休んで下さいね...。
勢力
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