2023年1月3日

ワンポイントレッスン動画

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＜ストローク＞

ストレートとクロスの打ち分け

フォアハンドスライス

バックハンドスライス

緩い球の処理

浅い球の処理

深いボールの処理

しのぐスライス　ストレートロブ

しのぐスライス　クロス

スライスが飛ばない人の打ち方

＜サーブ＞

フラットサーブ①

フラットサーブ②

フラットサーブ③

スライスサーブ

スピンサーブ①

スピンサーブ②

スピンサーブ③

リターン

＜ネットプレー＞

ドロップボレー

正面に来たボールの処理

ローボレー

ローボレーのフォーム作り

ドライブボレー

ハーフボレー

スマッシュ

＜コーディネーショントレーニング＞

親子でできるトレーニング

簡単にできるコーディネーショントレーニング

テニスでキャッチボール

世界で一番小さい試合