2015年5月29日
皆さんこんにちは!!コーチの山田です(^^)
最近暑い日々が続きますね~
熱中症にならないよう、こまめに水分補給しましょう!!
日焼けにも注意ですよ~皆さん!!
皮膚が焼ける分、身体に熱が残るので寝つきが悪く疲れやすいです。
日焼け止めも是非使って、日焼け予防してくださいね^^
ここからは私事ですが、休日にテニスをしました。
場所は愛知県豊田市にある下山村です笑
自然にありふれた場所で空気がおいしく、開放感があり
とてもいい気分でテニスを楽しめました(^^)
都会もいいけど、たまには自然に囲まれてスポーツするのもありですね!
皆さんもレッスン以外でテニスするときがあれば山中もオススメですので、
是非試してみてください(^^)
以上 コーチの山田でした。