2020年10月2日

ストローク解決編

こんばんは！コーチの中川です！！

先週のブログで、ストロークの時に気をつけることを書いたので

今回は解決方法について書きたいと思います！！

１　ラケットの面の向き

→ラケットを引くときに面の向きを作ってその形のままラケットを出す

２　体が開いてしまう

→打つ時に前の肩を入れて当たる瞬間に後ろの肩と入れ替える

３　ラケットの振り方

→ラケットのヘッドを下げて下から上に振り上げるイメージで打つ

というのが改善点になっています！！

もっと詳しく知りたい方はぜひレッスンを受けに来てください！！