2020年2月2日
快適インドアテニススクールで兵庫県川西市の皆様に素敵なテニスライフを!
インドアなので冬でもあったか!テニスラウンジ川西 コーチの西です。
トスに悩んでいる方、思っている以上に
多いです
毎日5分やるだけでトスが良くなります!
①本当にサーブを打つように構えます
②前の足に写真のようにラケットをセットします
③ラケットの面に向かってトスを上げます
④出来るまで繰り返す
※注意点
・ボールをあげる時に実際にいつもの
高さまで高くして下さい。
最初は前に上げすぎているんじゃないかと
思うかもしれませんが、
実はちょうど良い所です。
少しでも上手くトスが上がらないなぁ~
と思う人は是非やってみて下さい!!
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