2016年7月15日

バックハンドストローク練習！朝練Friday( ^ω^ )

川西市をテニスで盛り上げよう！テニスラウンジコーチの塚本です（≧∇≦）

私バックハンドは昔からシングルハンドがメインで、たまに両手でやる時もありますがなかなか思うように安定しないので、動画を撮影してチェック！！

まずは現状のスイング↓

上半身はいい感じでスイングできていますが、下半身特に左足の踏ん張り、股関節のためが皆無ですね(^_^;)

ということで、左足と股関節に意識を集中させて再度動画撮影！！

afterがこちら↓

コントロールはともかく、ボールに力は乗るようになってきました*\(^o^)/*

改めて、テニスは足が大事だと感じた朝練でした！

暑さも増してきましたが、熱中症に気をつけてテニス楽しみましょう！！