2016年10月8日
川西市をテニスで盛り上げよう!テニスラウンジコーチの塚本です( ̄^ ̄)ゞ
さて、ご好評(!?)をいただいておりますコーチ塚本のポイントレッスンブログ( ^ω^ )
今回は構えについてですd( ̄  ̄)
より一歩目を早く出して、そのあとボールに力を伝えるには次のような構えを作ってください。
軽く膝が曲がり、つま先よりに体重が乗って胸をぐっと張り前を見ます。
一番大事なのは、股関節が曲がっていること!お尻を後ろにぐっと突き出す感じですd( ̄  ̄)
写真はそこを伝えたくて、お尻がちょっぴり気持ち悪いですが・・・(>人<;)
次のような形になると、体重が後ろに乗ってしまい一歩目が遅れる原因になります。
猫背にならないように気をつけてくださいね(^ω^)
是非レッスン中に意識して見てください!