2016年10月8日

構え（レディポジション）

川西市をテニスで盛り上げよう！テニスラウンジコーチの塚本です(￣^￣)ゞ

さて、ご好評(！？)をいただいておりますコーチ塚本のポイントレッスンブログ( ^ω^ )

今回は構えについてですd(￣ ￣)

より一歩目を早く出して、そのあとボールに力を伝えるには次のような構えを作ってください。

軽く膝が曲がり、つま先よりに体重が乗って胸をぐっと張り前を見ます。

一番大事なのは、股関節が曲がっていること！お尻を後ろにぐっと突き出す感じですd(￣ ￣)

写真はそこを伝えたくて、お尻がちょっぴり気持ち悪いですが・・・(＞人＜;)

次のような形になると、体重が後ろに乗ってしまい一歩目が遅れる原因になります。

猫背にならないように気をつけてくださいね（＾ω＾）

是非レッスン中に意識して見てください！