2016年11月11日

ネットを背負ってストローク練習

川西市をテニスで盛り上げよう！テニスラウンジコーチの塚本です( ^ω^ )

さて、今回はストロークのフォームチェックの方法です。

ラケットを引く動作を「テイクバック」と言います。

このテイクバックが正面から見て、体の後ろに見えるようにしてしまうと引きすぎて振り遅れる原因、振り切った後に上に振りぬけない原因になります。

この原因を改善するために、ネットの前に立ちスイングの練習をして見ましょう( ＾∀＾)

ラケットを引いた時、正面から見てラケットが体の前に見えるようにすると、振り遅れなく振り抜きも高い位置にすることができます♪( ´▽｀)

是非レッスン前や、確認でやってみてください(^_−)−☆

ちなみに・・・

「ネットを背負って・・・」とはこういうことではございません笑