テニスラウンジ明和
スタッフブログ
2016年5月30日
来月のテーマ
こんにちは！
最近野菜ジュースにはまっている森です(笑)
野菜不足なので、これで１日分の野菜を
摂取した気持ちになってます(´･ω･｀)笑
５月のテーマはバックハンドストロークでしたが、
皆さん上手になりましたか(＾◇＾)！？
利き手じゃないので苦戦した方も多いのでは。。。(笑)
６月のテーマはロブになっております( *´艸｀)
ロブとは知らない人の為に説明します！
相手コートの後方へ落ちるように、高く山なりのような軌道のボールです！
ダブルスの時前にいる前衛の人の上を超えてバックラインに
落とすショットになります(*_*)
ロブを上げる事で、ボールの滞空時間も長くなり
余裕を持って戻ることも出来ますよ(^O^)／
またレッスンの時宜しくお願いします☺！
お疲れ様です。次のレッスンはロブが主体となるようですね。頑張りまーす。実は私も野菜ジュースが好きで、いつもカインズで充実野菜を買って多いときは土日で１リットルのペットボトル２本飲み干してまーす。土日は運動量が激しいので朝昼の食事抜いて体を軽くしてます。でも、夜はお酒とともに油っこいものたくさん摂取してガッツリ食事してますよー・・・すみません。偏った食生活をしている小生で・・・
コメントいつもありがとうございます！
頑張っていきましょう(＾◇＾)！
私も頑張ります、、、(笑)
おお！ほんとですか！？ペットボトル２本、、、
それはさすがですね( *´艸｀)
私は紙パックの５００㎖？くらいの飲んでます(笑)
お酒も油っこいものってついつい手が伸びて
しまう気持ちとても分かりいます(‘_’)
私は甘いものがついつい、、、(笑)
お互い食生活見直していける日が
いつになりますかね(>_<)(笑)
森