2016年7月21日

ジョイプラスコラボ第２弾！！

こんにちは！コーチの松田です！

今週の月曜日に、またまた１階の整骨院「joy plus」さんとコラボイベントを開催しました！

今回は、下半身(特に股関節まわり)をテーマとしたメニューとなり、

先生のエクササイズと僕の球出し練習で、下半身で使う筋肉を確認し意識しましたよ！

なかなか、普段上手く使えていない筋肉なので、

翌日に筋肉痛になっていたという方も何人か。。。笑

前回は女性の参加者が多かったのですが、今回は男祭りで熱いイベントになりましたね＾＾

祝日ということもあり、土日ナイタークラスのみなさんも参加していただきました！！

ありがとうございます！！

また、今後も楽しい・満足していただけるイベントを企画していきますので、

ぜひぜひご参加よろしくお願い致します！！！